红小杨
（一）
从佛学方面出发，斋戒是为了清心寡欲，不图美食之欲，不受美食诱惑；素食也是间接减少了杀戮，是行善。
（二）
从养生保健方面出发，素食的好处在于能使人不患癌症或者奇奇怪怪的病。有些人患病之后改善饮食结构，确实能够去病健体，所以值得推崇。
（三）
从环保方面出发，人类吃喝拉撒使地球环境遭受破坏，那些被我们吃的动物也要吃喝拉撒，地球环境将加剧被破坏。我们需要减少或者不用人工饲养动物供食用，达到保护地球的目的。
素食不荤的理由
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