用心的投入每一次的练习，或许有辛苦也有挣扎，但是用汗水、努力和疼痛雕刻出来的线条美是任何美都无法比拟的，也是任何人都无法夺走的。
通过你长期规律而又自律的练习，从而自信满满、精力充沛的投入每一天的工作和生活，你就会发现，你在瑜伽垫上的每一次练习以及你在瑜伽上的投入，都将会变成一颗有力的武器，去对抗生活中的各种不如意。坚持练习瑜伽的意义也就是它能带给你自信、快乐、平静、平和，还有充沛的精力和满满的成就感。
所以，既然你走进瑜伽课堂，既然你邂逅了瑜伽，那就坚持吧，10年之后，你将会感恩自己的每一次练习与坚持。
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