读书|《考试脑科学》 26

---️【学习任务】️---

阅读：《考试脑科学》第4章读完

输出:笔记

本章告诉我们要重视睡觉，不能为了学习而放弃睡眠。

重视记忆的黄金期(睡前1～2两小时)等小方法。

要践行的积极鼓励语，没有实操，先想想鼓励语句“我很棒”“凡事皆有可能，永远别说放弃”……

期待今晚花一小时来完成绘制哈！

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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