情绪，就是在春天的夜里，听一场无声的雨。
东汉末年，群雄并起。
此时，曹操挟天子以令诸侯，挥百万之众直取荆襄，赶的刘备弃新野、走樊城、败当阳、奔夏口，势如累卵之危。
诸葛亮献计刘备，“东和孙权，共破曹操”。
由此引发了历史上著名的赤壁之战。
情绪，是压力状态下的一种心理反应。
此时诸葛亮压力山大。
他是怎么化解情绪、巧妙应对，最后赤壁一场大火，完成了刘备的华丽转身呢？
1、 举重若轻
赤壁大战前奏。
鲁肃以吊孝刘表为名，过江见刘备打探曹操虚实。
一般人在这种情况下，可能会跪着包住鲁肃大腿，哀求江东和自己结盟，共同拒曹。
诸葛亮不是这样。泰然自若，欲擒故纵，非常放松。
反倒是鲁肃受不了了，怕诸葛亮不和他们一起玩，于是哀求诸葛亮，和自己一同过江，说服孙权，共灭曹操。
PS：压力状态下首先要做的是放松，告诉自己没什么大不了的。放松情况下视野和思路才能更开阔。
2、 目标坚定
诸葛亮过江的第一幕就是舌战群儒。
东吴内部文臣主降、武将主战。
于是乎，文臣纷纷对诸葛亮发难，言辞激烈，语带讥讽，十几人群殴一人。
诸葛亮的目标非常坚定，此来东吴为的就是让孙权和曹操开战。
抱定了这个目标，其他的事儿就都不是事儿了。挥洒自如，大义凛然，字字珠玑，骂人不带脏字。搞得东吴的文臣们颜面扫地。
PS：情绪和思维往往此消彼长。当掉进情绪陷阱里时，思维混乱，行为少了依据。而如果目标坚定、思维清晰，那么负面情绪就会被制约。
舌战群儒之后，诸葛亮见了孙权。
孙权乃一代豪杰，继承父兄之基业，坐拥六郡八十一州，他怎么能降呢？
可现实问题是，江东人马加在一起也不足十万，而曹操号称人马百万、战将千员，悬殊太大了。
诸葛亮与孙权的一番交谈，推心置腹，加强了孙权与曹操开战的决心。
虽是如此，孙权还是犹豫，文臣也不停的劝降。
这时赤壁大战的主角将要登场了。
吴国太（孙权母亲）对孙权说，你难道忘了你哥哥临终时对你说的话了吗？“内事不决问张昭，外事不决问周瑜”啊。
孙权遂连发三道金牌从鄱阳湖调周瑜前来议事。
3、 活在当下
周瑜未见孙权先见了鲁肃和诸葛亮。诸葛亮知道自己这次来江东，一路打怪，现在真正的大Boss终于出现了，是战是降，全在周瑜一人身上。
鲁肃沉不住气，见到周瑜就问“大都督，你是怎么想的啊？”。
周瑜想让诸葛亮跪求自己。于是假意说，“我已经想好了，为了黎民百姓的安危，还是投降吧。”
鲁肃着急了，“凭您的英明神武，怎么能说出投降的话呢？”
诸葛亮，哂笑不语。
周瑜说，“先生因何发笑啊？”
诸葛亮说，“我笑子敬不识时务啊。公瑾要降，定是全妻保家，封妻荫子之计啊。”
周瑜听了也不生气，真是大将胸怀。
鲁肃受不了啊，“这都说什么呢，无论如何也不能降啊。”
诸葛亮心里特别希望周瑜坚定的与曹操开战，他也猜到了周瑜是在耍小把戏，可诸葛亮就是不慌不忙，安住当下，跟着周瑜的这股劲。
下面诸葛亮开始放大招了，智激周瑜。
诸葛亮说，要想不投降、也不打仗，让曹操自动撤兵，太容易了。
这句话厉害，周瑜、鲁肃齐刷刷看向诸葛孔明。
周瑜忍不住问，“什么办法？”
诸葛亮说，曹操平生好色，你们只需要送给曹操两位美女就行了，一个叫大乔，另一个叫小乔，据说此二女有沉鱼落雁、闭月羞花之美色。
周瑜怒气上涌，但还是控制住了。问道“你怎么知道送此二女就行了呢？”
诸葛亮说，曹操在漳河畔修了一座铜雀台，让儿子曹植做了一首赋，里边有两句叫“揽二乔于东南兮，乐朝夕之与共”。
周瑜再也压不住火了，抽出宝剑，把桌子给劈了。“吾誓杀曹贼”。
小乔是周瑜的老婆，大乔是孙权长兄孙策的媳妇。当然诸葛亮是装作不知道了。
PS：情绪和自己的期待有关。当期待被满足时，往往就会出现正面情绪；期待没有被满足时，往往就会出现负面情绪。诸葛亮期待周瑜坚定的表达开战决心，但这个期待没有被及时满足，这时他能够暂时放下这个期待，回到当下，这是很高明的情绪管理能力。
后面的事情大家都知道了。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
要不是华容道上关云长念旧情，曹操就挂了。
情绪，就是在春天的夜里，听一场无声的雨。关我什么事啊？关你什么事啊？
