拉肚子。

今天是9月4日，农历八月初二，星期三。

简单梳理一下已经过去的昨天。

①英语：背诵新单词10个，复习单词10个，英语视频听10分钟。10分。

②法考：没有刷题。0分。

③写作：完成每天的日更。10分。

④练字：无。0分。

⑤爱家：有跟夫人说“爱你”，有跟儿子说“爱你”，有陪伴爷爷。30分。

⑥锻炼：有锻炼。10分。家里水用光了，拎着一大一小两个水桶，去小区广场的自助饮水机接水。一手一个水桶拎着走的时候，心里却是想到少林寺小和尚拎水桶的画面。

⑦阅读：史铁生先生的《我与地坛》，阅读至第12页。10分。

⑧消费统计：花费未做记录。0分。

⑨卫生：有打扫卫生。10分。刷碗，刷锅，拖地。

给昨天打分，80分。

昨天早上喝的排骨汤，味道很好，不过稍微有点油。中午在饭店炒菜，忘记说少放辣椒了。下午，也是在饭店，炒菜的时候倒是说了少放或者不放辣椒，不过老板跟厨师的转达过程出现了问题。

总之，昨天的饮食不太健康，也跟平时的饮食规律相悖，肠胃有些不适应。结果就是，昨晚拉了一次，今天早上刚又拉了一次。

还是要注意饮食健康，为身体记。