人生，要养成读书，与适当的运动
我觉得，读书加上适当的运动，才能让生命更具有价值。
一个人，最好是身心健康。身体健康与心理健康，才能更长远，更长久吧。
读书，可以明智，也可以提升格局，才能让生命看到更大的世界。
适当的运动，能让身体达到最佳状态，才能让生命更持久，看世界才能看得更清楚。
人的生命，我觉得应该是两个维度去衡量。一，是数量；二，是质量。
而我们的人生价值，是由数量乘于质量一起去衡量的。
所以，我们要加强读书，也要养成适合自己的运动，去让生命的尺度更远，更有质量。
读书，要读适合自己的书。当然，还要加强相关人生哲理的书，才能让自己更明智。
而运动，更是要选择适合自己的运动。年轻时，适合相对剧烈的运动；而年长时，就要挑选相对缓和的运动。否则自己的身体是吃不消的。所以要选择适当的运动。
