01

跟随你的第一感觉，从上面四张图卡中选取两张，分别放入下面的字卡中，你会怎样选择？说说为什么？从中有没有给你新一年的行动带来什么启示？

我先看了字卡，第一张是压抑。回头去看图卡，一眼扫过，觉得必是图2。逆水行舟，不进则退，在一望无际的水面上奋力划行，不敢停，又不知道何时才是个头，太压抑了。

第二张字卡是退省，我的理解是停下来反省，带着这个感觉又回头去看图卡，图3瞬间成为我的焦点。我已经拥有这么多东西，抱都抱不住了，是该一样一样拿出来看看，好好整理整理了。

二者结合起来就能看到启示：我应该从没有目标的忙碌中停下来，反思而后调整了。

这次玩卡让我想到以前看过的两本书，《断舍离》和《稀缺》，突然觉得两本完全不搭界的书，讲的是一个道理。

02

《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子系统阐释断舍离理念的图书。

断——就是不要往家里添东西

舍——就是从家里往外扔东西

离——就是摆脱对物品的迷恋

简单来说，断舍离就是尽可能减少身边的物品。有人得问了，尽往外扔还不往回买，那不得家徒四壁了？对，就是这个意思，日本有部讲断舍离的片子，片名就叫做《我的家中空无一物》。（日本人真是变态啊，肯定有人这么想吧…）

但其实，作者是希望人们通过学习和实践断舍离，来重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我需求，当物品减少环境变清爽后，人的心灵也会得到净化。（好像越说越玄了…）

以前看《自控力》时，作者曾提到，远古时代，智人为了生存，需要摄入大量糖分，这种需求深刻到至今也未曾从现代人类的基因中抹去，以至于我们依然如此喜爱甜食。我想我们对物品的执念也是刻在基因里的。从人类还是智人的时候起，物品的匮乏感就跟随着我们。吃的穿的都不够，一生的目标就是攒更多的物品，这也是安全感的重要来源。

更别说我们能看到的祖辈、父辈，谁的童年不是在匮乏中度过，谁的人生不是在努力的攒攒攒？

现在我们的生活水平是提高了，可是攒东西的本能依然存在。谁还没个爱好呢，无欲则刚，真什么都不惦记的人，早就成佛了。喜欢的后面总是跟着纳为己有的。

我最早接触断舍离这个理念是在大宝1岁多，随着孩子的成长，家里物件越来越多，每天心中一堆杂事，身边一堆杂物，无论身心，状态都极糟。看了《断舍离》，便决定一试，没想到效果极好。家里空出来自然让人少了些许浮躁，最重要的是，割舍了心中对某物的痴缠后，内心的澄空之感太过美妙，不试不可知。

03

《稀缺》一书的两个作者分别是行为经济学家和认知心理学家，本文的题目就是这本书的副标题：我们是如何陷入贫穷与忙碌的。这本书就讲了一件事，无论我们是缺钱贫穷还是缺时间忙碌，这个稀缺都会导致注意力范围的缩小，使得我们在眼下看起来高效率的行为，统观全局看才发现，不仅没起到什么效果，可能还有反作用。

举个简单的例子。出门旅行前收拾物品，一个20寸的行李箱拿过来，你肯定需要好好规划带些什么，哪些可以不必带，怎么装才能更省空间。可如果给你一个29寸的行李箱，大概不用考虑太多，随便装，几分钟就搞定了。

所以，当你的行李箱空间稀缺的时候，你的注意力只能够被集中在如何取舍、如何放置物品上，很难想到如何拓展行李箱空间。更可悲的是，即便你想到应该弄个大的行李箱，你也无法体会，对于拥有超大行李箱的人来说，整理出门行李这件事本身，压根不重要。

我们常说，贫穷限制了你的想象力。没错，因为比贫穷还可怕的，是心穷。

书中提出的解决之道意义不大，毕竟让一个二维世界的物种去理解三维世界很难。这本书最大的意义，就在于提醒我们，要多反思。

04

为什么我说这两本书讲的是一个事儿呢？因为我觉得断舍离就是对物品收纳整理三维层面的反思成果。

多数人在面对凌乱的房间时，想到的都是收纳，分门别类的装入不同的盒子罐子袋子中，再分门别类的摆入不同的柜子中，这样房间就干净整洁了，于是又买了一批收纳物品的物品。

很少有人想到，真正的解决办法是减少物品。当我们只留有基本上每天都会用的东西时，我们连柜子都不需要了，还需要为收纳整理费心吗？

以前看过一个故事：巴菲特有个专门为他开飞机的人，已经为巴菲特开了十多年飞机。有一次，他问巴菲特：怎么才能像你一样获得成功呢？

巴菲特说：第一步，你要圈出25个你特别渴望的东西。第二步，圈出5个你认为最重要的东西。

飞机司机说：哦，明白了，先做这5个，有时间有精力再做剩下的20个。

完全错了。巴菲特说，接下来，你要像躲避瘟疫一样躲避另外那20个目标。

回到本文开头卡片的启示。我那么累是因为缺乏时间，而我学再多的时间管理方法，做再漂亮的计划表，解决的效果都微乎其微，因为我没意识到，根本原因是我想做的太多了。

其实巴菲特说的这个道理我们的老祖宗十个字就概括了：谋定而后动，知止而有得。

好好想想，共勉。

END

每一次玩卡，就像做了一次心理咨询，看清自己的同时，也看见自己的能量。一起来玩，有什么感悟欢迎与我分享~