以下，于2月13日发表在剽悍江湖（创始人：剽悍一只猫）公众号（作者：江湖姐姐）：
罗素曾说：人活着主要做两件事，一是改变物体的位置和形状，二是让别人也这么做。
不过，一个人究竟可以将这两件事做到什么程度？
剽悍品牌特训营虚舟在长达十多年的职场生涯里，一直在着力改变自己和他人。
他说：我是一个希望将“老师”作为终生职业的人，让更多人表达自己，本身就是我的一种存在方式和表达方式。我想用火来形容内心的激情，想改变自己，想改变别人。
其实，这就是他的魅力之一——
正向、总能挖掘别人身上的闪光点，是温和且充满“正能量”的导师。
他总能让身边人看到希望，或带给他们怦然心动的领悟，或带给他们兴高采烈的破蛹，或带给他们拨云见日似的点悟，或带给他们华丽新生的冲动。
而他自己也从这种改变别人的“教练力”里，见识了广阔的精神领域与灿烂的天地，认知到：任何一种生命认知模式都不能坚持一辈子。
为此，他不断更新迭代，教练技术、NLP、身心灵领域、领导力、利他力……他的不断进化留给他人不同的画像。
有才，纯粹精神，这是32岁前的虚舟：那时候的他，过于理想主义，以看轻物质、追求精神价值为骄傲，有一种远离红尘的感觉，就如胡因梦所说，“活在世间，却不属于世间。”
「不喜争论，不爱争抢，不放纵欲望」，是彼时虚舟的心理常态。
32岁后的虚舟却开始做许多以前不会做的事：他开始大大方方谈钱，开始做一些以前他认为“功利”而不屑做的事，开始在创业的过程里因为“钱”而殚精竭力。
「为做事的人服务」，是当下虚舟的内心信条。与这个信条匹配的价值观，钱成为他的价值支撑，只因为：精神价值也要用钱来打磨。
如果说现在的他是务实虚舟，以前的他就是务虚虚舟。
“这好像是两个世界，之前我一直在身心灵的世界当中，现在，我更多是活在一种务实当中。”
链接这两个世界的桥梁是李笑来，读李笑来的过程里，虚舟寻得了自己想要的答案：
“我认为务虚的极点应该是务实，务实的极点应该是务虚，就像知是行之始，行是知之成一样。
李笑来提到，人有多个自我。柏拉图也说，人有多重灵魂。葛吉夫曾提到“群我”概念。我认为我身上就有多个自我，有多重灵魂，或者叫群我，每个我的想法和愿望都是不同的，我在慢慢的去整合他们。”
那怎么整合呢？
这是一个厚重的生命课题，虚舟在生活的洪流里不断抓取觉知的瞬间，去更新迭代，去不断转变价值感走向。现在的他，有了稳定的价值观，这些价值观，渗透在命运里，对应着一段段人生故事，坚实地撑起他的人生下半场。
1、将大脑洗一遍
每一个阶段都有每一个阶段的困境。
为了解决困境，在向外求，向内看的过程中，虚舟不知不觉开辟了一些新领域，有了一些新见解，累积了一些自己做人做事的原则。
但在这些自我衡量的取舍里，自然会有某些“失重”。
看人看事注重精神理解的虚舟，会不自觉挑和自己精神契合的人与事来包裹自己。
这种纯粹精神，导致他在很长一段时间处在成长看到天花板，收入看不到增长空间的局面里。
从某种意义来说，发起“重写李笑来”活动，是虚舟提前应对“中年危机”的解答方式。
他带动很多人用自己的语言，重新去诠释李笑来专栏中的很多概念。在这个过程中，他几乎重塑了自己的大脑：个人商业模式、财富自由、操作系统、注意力、价值观决定命运、执行力、耐心、共同成长……很多新的认知，都是直接来源于李笑来。
“李笑来让我认识到，我以前更多活在一种感性之中，而接触李笑来之后，我更多的会活在理性之中。”
“李笑来帮我把我缺的一半补齐了。”
这么一洗，过往头脑里那些累人的原则，都被他清理掉了。
这么一洗，迎来了一个勃勃生机的中年虚舟，一个安心与今天做朋友的虚舟。
“如果不是这么一洗，很难有现在的我。”
2、与今天做朋友
2015年到2016年，虚舟开展了一项“行为艺术”。
每日10000步，风雨无阻，节假日无休，中途自己展开马拉松跑。
这是一个主动为自己的身体摘标签的过程。
从前，只要一跑步，身体就会有不适，这让大脑误解：身体不适合跑步。
但这一项持续了450天的“行为艺术”让虚舟刷新了自我认知：自己不但能跑，而且潜能非常大。
挑战固有认知，突破旧有思维。
每日10000步，让虚舟深深理解到什么叫效能，之后再去做什么，过往那种被掩藏的畏难情绪烟消云散，内心开始持续涌上“一股劲”，这帮他完成了自我修复：我的人生是可以改变的，我是有能力去改变自己的人生的。
可以说，这是一个蜕变分水岭，从每天10000步开始的，做成一件事变得容易起来，他的每日反思日记也开始日日进行。
坚持做这两件事，变量不知不觉降临在虚舟的人生里，“我从过去十几年的一个死循环当中走出来，开始有了一些变化。”
他说的这个“死循环”其实也是大部分职场人的痛：
“大学刚毕业时，以为自己还年轻，还有很多时间，快30岁时，也觉得还有时间，后来一转眼到了35岁，到了快40岁，结果发现人生还是没有改变，还是一个打工仔，还是普普通通，经济上没有多少改变，也没做成几件了不起的事情。”
如何才能从这个“死循环”中跳出来？
虚舟身体力行地探索了一条可用之路：
练内功 ：每天一万步和反思都是在练内功。
微习惯：“一个人要想有高效能，就必须有习惯作为支撑。”
每日例行活动：起码养成一个规律且主动的习惯，这一点跟《微习惯》的精神是相通的。
这些改造自己的方法，被虚舟称为：与今天做朋友。
作家余华说：“活着本身，就是活着的意义。”
当我们专注在今天，将一切改变的方法落实在今天，经得起忙，也经得起闲时，做事就成了最好的修行。
3、做事就是最好的修行
450天“行为艺术”，也不过是虚舟修行曲的序章罢了。
这之后，他做了很多事：
2017年打造出百万元量级的培训产品，并与人合作将一个小型培训机构发展成为某国字头大型机构十大供应商。
2018成为多家行业领军企业培训战略顾问，平均每个项目收费能做到5万元左右，咨询费也能达到1天1万元。
2018年他成为剽悍江湖极致践行者大会演讲嘉宾，多期“剽悍行动营”践行导师。
2018年初创办了第一期21天的反思力训练营，到现在为止已经办了9期，帮助不少人开启了他们的“做事生涯”。
……
经过事的折腾，他发现：真正的修行是在红尘中，是在生活中去修行，做事就是最好的修行。
“2018这一年，比之前的十年经历得都要多。之所以发生这样的小转变，其实缘于一个字：事。”
尽管他认为身心灵的学习经历，对他有很大的帮助，让他能以多重视角看事情，能将很多问题看得更透彻一些。但他也坚定地认为：
如果不去真正做事，以为读本书、打个坐就可以改变人生，那几乎不太可能。事上练，才是更好的学习；持续做事，才能产生真正的积累。
而做事的心法，在虚舟看来，就是做小事，将一件小事做到极致，就会有意想不到的收获。
从每日反思开始，到推出反思力线下课程、工作坊，到线上反思力训练营，虚舟正在将反思这件小事越做越好。
4、圈子>努力
2018年初，虚舟离开了体制内，换到了另外一条跑道。
“出来以后，我后悔了。”
“后悔什么呢？”
“应该早点出来。”
虚舟在体制内的赛道上奔跑了十几年。这十几年里，他积极提升专业能力，努力做到“日行千里”。
教练职业的性质也让他常常处在「发现问题、解决问题」的状态里，为了迈过一道又一道坎儿，他不断精进着，努力将自己打造成“千里马”。
“但我在体制内呆了十几年，没取得过什么成果。”
辞职创业后，他经历了人生最忙碌最焦灼的一段时间。创业并没有那么美好，人际交往带来很多消耗，付出未必就有收获。
但即便如此，这一年他还是做了很多事，也接触了各式各样的人，有亿万富翁，有企业家，有小老板，有同行，有老外，对商场这个词有初步的体会，取得了比过去十年还多的成长。
特劳特在《人生定位》中说，大部分人都只是把自己当一匹马，使劲鞭打自己，更明智的做法是骑上一匹马，一个群体、一个团队、一个圈子，都可以成为你的那匹马。
对于虚舟来说，这个群体是剽悍品牌特训营，这个圈子是创业圈，这个团队是公司运营团队。
剽悍品牌特训营给了他巨大的力量，“我辞职开始创业，背后的力量和信心，实际上来源于品牌营，来自于跟猫叔的链接。”
“猫叔就像一个巨大的能量源一样，直接让我的能量满满，这有点像是突然插上插座一样，突然有电了，于是灯亮了。”
在这个过程中，他更加深切地体会到：
共同做事，是普通人进化的捷径。
他想把这种「普通人快速成长的密码」带给更多人，这是21天反思力训练营的最初设计理念。
“到目前为止，21天反思力训练营已经举办了9期，在这个过程中，我有幸参与、推动很多人打磨出了自己的产品，见证了一群普通人的共同进化。”
当下，「开干共同体」也是源于这样的设计理念，致力于打造一个助推共同体，一个大脑共同体，一个学习成长共同体。
5、发愿>许愿
尼采说：许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。
虚舟有过一些大大小小的愿望，有些实现了，有些没能实现。
高中毕业时，他想去外地读大学，最终如愿以偿去了成都。
大学毕业后，他想去深圳工作，未能如愿，最后只能去了广东云浮。
三年后，他再次许愿，要去深圳发展，这一次，他如愿以偿。
来到深圳后，他转行进入培训公司，立下成为“教练”的愿望，多年后，他成为了一名教练。
培训行业12年，他企图有大的发展，却兜兜转转在原地，并没能做出大成绩。
……
回望过去，虚舟会拣出两段经历作为他与“愿力”相撞的关键节点：一段是与剽悍一只猫以及剽悍社群的相遇，另一段是与一个百亿级企业创始人的相遇。
在第一段相遇里，他第一次真切体会到了使命感：
“当时剽悍小灶群很多老铁给我打call，看着满屏的打call，很感动，且生出一种使命感——要不负众望，活着一定要能帮助到更多的人。”
彼时的虚舟，从这种使命感中获得了源源不断的做事动力，隐隐约约体会到了愿力的奇迹。
在剽悍品牌特训营，他的这种使命感变得更加强烈：“在剽悍江湖厚重的利他文化影响下，我的愿力愿心进一步得到开拓。”
第二段相遇，最大的共鸣落在这位百亿级企业创始人撰写的文章《愿力 产生奇迹》上。出身普通、曾经在浙江义乌小市场卖茶叶蛋、半生摸爬打滚、渐入人生佳境的大企业家，将自己半生的戎马成绩归功于愿力——大愿，成就大奇迹。
这两段相遇让他了悟，所谓发愿大概经历这三个层次，第一个是自我业力管理，第二个是利他，第三个是使命感。
这是一个从小我到大我，再从大我到无我的过程：
“入行教育培训12年以来，我始终以“教书育人”的面目出现；当下，我的理想是成为一个幕后工作者、私家成长幕僚，推动更多人一起进化；未来，此生，我想为做事的人持续服务。”
教育是改变社会的方式，但只有做好了才能影响别人。
对此，他说：当然，我知道，我才刚刚开始。
PS：剽悍品牌特训营的班主任是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？
知名学习社群“剽悍江湖”创始人，社群运营专家、个人品牌战略顾问，微信公众号矩阵有百万读者，咨询费20万/天。在“一块听听”平台，他有11W+听众，在该平台排名第一；在果壳旗下的“饭团”平台，他有12W＋订阅用户，在该平台排名第一；在“有讲”平台，其2018年度分享有17W＋听众，在该平台排名第一。
2019剽悍品牌特训营已封班，下一期于今年年底招募。
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