事件:下班到家看到各科老师在群里发的学生状态,我儿子各科都状态不好,有待提高这个档。
情绪和信念:
看到这个结果我很无奈
无奈的是他这样我看不到希望
看不到希望就觉得他会一直差劲
一直差劲就开不上高中
考不上高中就上不了大学
上不了大学就没好的发展
发展不好就过不好自己的人生
他过不好自己的人生我就觉得好失败
失败没有教好他
自己很差劲
差劲了就会做不好自己的事情
就会一事无成
一事无成就白活了
白活了人生就无意义
无意义就白活了 白来到这个世界
事件对应的生命故事:
我三年级的时候留级了
留级了觉得自己很差劲
差劲了就被同学嘲笑
被嘲笑了就觉得很丢脸
自己什么都做不好
一事无成
就想躲起来不被人看见
翻转:孩子没被表演就代表被批评这个认知就是不对的
孩子成绩不好就是差劲?
不是的,成绩只能说明他在学习这件事情上没有用心做。
成绩差并不代表他以后的人生差,不入社会拼的是综合实力,情商智商和面对事情的阻力和动力,而成绩只代表这一个阶段。
我觉得自己差劲是我自己的信念,他成绩差只是掀起来我一直有的痛点而已,并不是他成绩差才让我差劲的,我想不差劲就做好自己的事情和删除差劲的信念,而不是盯着孩子好而让自己好。