浮躁，是这个时代的集体病症。越是身处人群中，我们的内心就越是浑浊，心中的那份宁静也与自己渐行渐远。

      作家马德说：一个人的灵魂，只有在独处中才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享生命的葳蕤与蓬勃。

      如果说人生本是一杯浑浊的水，那你要做的，就是静下来慢慢沉淀自己。当你内心安定了，你才能远离浮躁，把苦闷的日子过得丰盛，把懵懂的自己活得成熟。

      当你选择喧嚣，你得到的不一定是别人的认同和喜欢。可当你远离人群，你一定能在昏暗寂寥的岁月里积累沉淀，成为一个更加丰盛的自己。“万有引力”法则，是牛顿一个人在乡下躲避瘟疫时推演得来的。作家蒋勋说：寂寞会发慌，孤独则是饱满的。孤独是生命圆满的开始。

      一个人独处，看似会失去很多，实则孤独才是丰富自己的第一步。把孤独当做沉淀自己的契机，我们终将与更好的自己迎面相逢。