每个孩子都是一个独立完整的世界，孩子用自己的方式探索和学习，体验着自己的喜怒哀乐，形成自己的经验。每个孩子是有着自身的发展规律的。无论父母和老师，只有在悉心观察，用心体会的基础上，才能读懂孩子。在这个过程中，也就可以比较真切地发现自身情绪变化和孩子行为之间的关系。在实践中，经过一段时间的日记，也确实让父母们切身感受到自身的焦虑情绪以及对孩子的依赖对孩子的严重影响，然后发现是自身的种种问题，造成了孩子的问题。或者说，孩子的问题是家庭问题的呈现。从而实现了从觉察，到接纳，到主动改变的飞跃。
这个记录的过程，是记录家庭成长史的过程。在心理学上，所有的回忆都不是客观现实的反映，而是基于当下情绪状态的重新构建。因此这个过程也是创造历史的过程。在当时的情境中对人对事的理解，是会随着时间的推移和认知水平的提高而改变的。比如：孩子作业出现了错题，当时很生气，强忍着愤怒把孩子教会了。但到考试刚好考到那道题，家长和孩子就觉得很庆幸，幸好当初及时发现孩子不会了。同样还是那件事，当时以为是件坏事，过后发现其实是件好事。孩子成长中各种问题，无不是孩子成长的契机和资源，是孩子内在需求的表达与呼唤，发现孩子内在需求及时回应孩子，就会发现一切本来自主圆满。
