今天是来到上海的第一天，早上睡到9点，昨晚刷手机到凌晨一点半，每当换一个城市就要调节自己的状态。
放假的半个月，在老家不用做饭，偶尔看看娃，一般他们都是自己看电视或者外面玩一玩，自己就会清闲一点。
跑步运动的习惯，到老家也抛之脑后。起初，我会找理由说老家天黑的太晚，我习惯晨跑，太晚就不想动，老家的天气大部分是阴雨天。当不想做的时候，就会有无数种理由；当想做时，就只有一个理由就是去做。
回去带了六本书，总共加起来一本都没有看完，做了书籍的搬运工。我印证那句话“理想很丰满，现实很骨感”。只能说在做与不做之间没有多大的差别，人性就是懒惰。
一天浑浑噩噩就从早晨开始，从年底打扫收拾，到现在都还没断舍离完。这里擦擦那里抹抹，没有秩序的整理，也得不到很大的效果。
上午花了好几个小时在买扫地机和儿子的鞋子上，我看到自己购物的慢，货比三家喜欢看评论，评论总有人说好，也有人说不好，看完更纠结。
伴侣不同意买，自掏腰包3400元下单。年底很想买，拖到年初。每天拖地对我和伴侣来说太困难，不得不赞叹机器没有情绪没有内耗不会觉得累，让它每天拖它也能做到。
实现家里穿袜子地打滚自由，干净的地板和更多自由的时间，一切都值得。
收拾收拾，面对新一年的生活。看到今天好多次掉入受害者模式，孩子一直喊妈妈，3个孩子被他们左拉右扯，我的无力感又降临，不想动没有力气，没有能量，总感觉有做不完的事，东一下西一下，效率低下。
带上觉察过生活，时时问自己“当下做的事对未来的自己有益吗？”有益做，无益换个有益的来做。这种停顿的觉察是必须的，不然我们就是无明的在日子，随波逐流。
