案例：周四放学到家，儿子非常开心的找爸爸去买6.1玩具，得知爸爸去打球了。他开始大哭，愤怒。爸爸总是这样，不知道陪我。
2分钟之后，我共情孩子，你特别希望爸爸陪你一起去买玩具是吗？他回答：是。
爸爸说话不算话，你特别难受是吧！他回答：是。
妈妈知道你特别希望爸爸骑着电瓶车带着你去买玩具是吗？他回答：是。
妈妈陪你一会。
儿子瞬间好了擦了一下眼泪，说妈妈你可以骑电瓶车带我吗？
我：看着他眼睛眨巴半天，脑袋里有一个声音，我不想骑电瓶车，我不想开车，我只想走路，但是目前的情况一下子不知道怎么回答。于是我说：你看看我们家电瓶车在门口吗？
儿子：跑出去一看电瓶车没有在门口。哇哇哭。然后边哭边说妈妈你开车带我吧！
我：亲爱的我不想开车。车已经停到地库了
儿子：为什么呀为什么呀！又踢又抓又挠
我：保护好自己站在一边看着他。二分钟之后，我走过去问，儿子妈妈可以抱你吗？但是你需要保证不踢我。
儿子：看看我说可以。
我：抱着委屈的儿子，我说妈妈知道你希望妈妈开车去能够快点买到玩具对吧！又不能开车，又不能骑电瓶车，所以特别着急对吧！
儿子：在我怀里委屈的哭着。
我：知道你现在特别委屈难受。妈妈抱抱你。
我：一分钟之后，我告诉他开汽车需要15分钟、走路需要12分钟，他自己骑自行车需要8分钟。然后由他自己来决定怎么去。开车需要到地库再到停车场。
儿子：瞬间没事了骑车去，回来我收拾沙发。
这个案例然后我觉察到，倾听孩子需要我们放下自己心中的那份执着，放下权威命令，听到孩子真实的需求，给予孩子提供选择的方案。放下孩子想要开车的这件事，看见孩子情绪，说出孩子感受，陪伴孩子经历，协助孩子看清事实。
再回味我判断他找爸爸也是希望快点买到玩具，因为爸爸会骑电瓶车，妈妈不喜欢骑。
但是孩子不想我们成人很多时候不会准确的知道自己的需求，成人也有很多不知道自己的需求的。
经历了一圈觉察到，很多时候我会被孩子的情绪带跑了。我一直与孩子在权力之争。
践行：把孩子的话当话。
