快过年了， 好多事情需要处理，心里有点焦虑。
一整天什么也没写出来，不能眼睁睁看着断更晚饭后出来透口气。一边在河边走，一边拿出手机的写的什么。
先说一说我那一言难中难尽的体重吧。本来已经减到了184斤。连着两次吃喝，又回到了186斤。
春节前后的体重是最难减的，原因就是因为聚会吃饭的场合实在太多。没有办法，这个月的目标只能从180斤调整到185斤。如此推算，那么整个一季度的目标就是175斤的。减肥是好事情，如果把自己弄焦虑了就犯不上了。
这两天决定和老朋友再小酌一杯，那几个我最亲密的兄弟，只有在他们面前我才能最大限度的缓解压力。当然这也是以增加体重为代价的。
各种压力纷纷加磅的情况下，实在不想因为目标定的太高，给自己更大大的压力。
给自己降压的目的还是为了调整好自己的心态，保持好自己的节奏，每天必须该做的几件事，写作也好，阅读也好，学习业务也好，运动也好……都有持续的坚持下去。
该自己做的事情，一切也逃避不了。与其拖延下去越来越窘迫，不如尽早解决。与其心事重重，瞻前顾后，莫不如坦然面对。行动才是解决问题的根本，胡思乱想只能让自己更加被动。
不是一直觉得自己心态不够好吗？情绪不够稳定吗？怎么样去改变？只有在解决实际问题的过程中，才能不断磨练提升自己的意志，开阔自己的心胸，掌控自己的情绪。
所有的困难都是一场修行，都是我进步的阶梯，要有感激的心态面对眼前的磨难和挑战，珍惜每一个能让自己进步的机会。
