生活中家长里短，夫妻俩有不同的意见分歧很正常，主要就看面对矛盾时如何处理，显得尤为重要！尤其是有了小孩后，孩子一天天长大，很有主见，有自己的想法，我和儿子的争议也在所难免。这时如何做好【调解官】这个身份就非爸爸莫属了。

因为我意外弄掉了儿子的手机卡，儿子有点情绪，问我解决办法时，我感受到了儿子的语气不佳，我有点委屈难过，我回应了几句后，选择了离开冷静（我害怕情绪上来会说破坏性的话语）。而后我和儿子没有互动，各自选择了平静做自己的事情。应该是内心各自都有一股情绪在。

爸爸下班回来，餐桌上边吃饭边打开话题，饭后也主动提出了这件事，共情儿子的情绪，引导儿子换位感受妈妈的心情，引导儿子思考如何正向的表达自己的情绪与感受，寻找正向的解决办法。最后爸爸问：儿子，你现在的心情通态了没有？还在生气吗？

儿子说：没有了

爸爸：那你问问妈妈，现在她还有不舒服没有？

儿子：妈妈，你现在心情舒服了没有？

我低头小声说：我现在心里还有一点点不舒服

儿子转头回向爸爸：妈妈说她还有一点不舒服

爸爸：那你问问妈妈，怎么样才可以舒服起来啊？

儿子：妈妈那你怎么样才可以舒服呢？

我看向儿子，带着乞求喃喃委屈地说：我想儿子抱抱

这时，儿子从餐桌前起身走到我面前说：你想我抱一下啊？

“嗯” 我从沙发上站起来，张开双臂一把抱住儿子。

抱着一米七五高了一个个头的儿子，双手轻轻抚在他的后肩背上，细细感受，儿子的肩背坚实而温暖，我侧转头，朝儿子脸颊亲了一口：妈妈爱你！

就这样，平常的一件小家庭情绪事件就化解开了，而且一家三口之间的敞开表达，也更增进了亲情之间的连接！

所以说，家庭生活之间有矛盾有争议不可怕，重要的是我们如何面对，如何不伤害家庭成员之间的感情而正向化解。

感恩家有温暖老公一枚，而且近半年多来，发现你的情绪管理能力越来越OK了。

谢谢有你~