骨头汤真的能补钙吗

经常听人说多吃木瓜可以丰xiong,其实根本不会，木瓜中的木瓜酵素，会分解人体中的脂肪，脂肪不停地被分解，它还能丰满吗？长期吃木瓜只会让你越来越苗条的

经常听家里的老人说，骨头汤，牛奶能补盖，但事实上骨头汤不能补钙，骨头汤中的盖含量是每十毫克，每升‘而牛奶中的钙含量为1113毫克，每升，白白的浓汤里其实都是脂肪

阿胶红枣能补血吗？阿胶，红枣这两样东西里的铁含量都很低，补血效果几乎可以忽略不计，但含糖量却不低

想补血也不难，多吃肉就完事了

最后编辑于：2020.02.10 21:37:21

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