那天我想起之前有段儿睡眠不好，掉头发比较多，偶尔胃部往左肋骨上下会有一点疼，一直想去体检，最后一步的行动一直没动，那天下午想了想，找时间不如撞时间，立即行动，搜集体检机构信息，请了半天假，去了一趟医院。
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对医院，我还是不太熟悉的。一个人到医院挂个号办个卡，在诊室门口等的时候，看到门口贴的东西，又一次意识到了健康的重要性。
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在诊室门口等了一会儿，看着前面诊室的人，是两三个亲友陪着一起去的，我这么潇洒，一个人去，突然感觉有些心酸。
到我了，医生见我第一面说，以为是他同事来了呢，和他同事长得好像，这点倒是有点颠覆了我对医生的看法，大多数医生是比较严肃的。医生听我的描述说，没有一点事情，就是工作期间缺乏运动，经脉不通，我说的那个位置没有脏器。这一说，我就有点想笑了，我问医生，用不用做检查，医生说不用，平常注意一下运动就可以了。好吧，5块5的挂号费，一两分钟就说完了，花5块5给自己买了个心安。
关于身体健康这个事，我最早应该是从高二时“爷爷奶奶相继因病去世，父母出了一次车祸，堂弟从楼上摔了下来”这个时候开始，有了比较多的关注和在意。
工作后的好几年，我也没有对自己的身体有太多的照顾，以至于有时候也有些亚健康。
当健康亮起红灯时，我开始调整作息，按时吃饭睡觉，看天气穿衣，尽量调整良好的身心状态，也不过于劳累。
好像过了25岁以后，就发现不能熬了，熬夜后第2天内分泌失调和不舒服。发现好像也有眼纹了。这时开始注重养生了。慢慢也感觉平安是福，健康是福。
越长大越成熟，越无奈，越平和。愿亲友都平安健康，享受活着的感觉。
