2023.11.06 大同 星期一 晴（4℃/-10℃）
（简书日更24天/总日更1112天）
因为作者的遭遇，所以书中的很多事情，都是从悲观的角度去看待，通过理解和感悟，又焕发出更多的生机和可能，是一个直视内心，与自己和解的过程，对于当下充满焦虑和纠结的年轻人而言，是一本很好的书。
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。
既然已经存在，就不要去考虑降生的意义，死亡也必将到来，那同样也不需要急于求成。生死是注定的事，一辈子不过来自虚无，再归于尘土，但是人生不是。在向死而生的过程中，把每一天都当做一种新兴起的体验，无论酸甜苦辣，尽自己的能力去尝试，思考和感悟，让每一天都有新收获。
很多事情与生死一样，既然已成事实，无可更改，那就痛快接受，与自己和解，把一切过程和经历当做自己的体验，无论是轻松还是痛苦，都是体验的过程，都是一种对世界，对万物的享受。人生的每个分岔口，都会面临不同的选择，每一次的选择，都来源于过去的经验，没有人的选择能百分之百成功。
人生只有一次选择机会，无论对错，都无所谓，只要不虚度，有所经历和收获，便是我们存在的意义。
剩下的就是怎样活的问题了。这却不是在某一个瞬间就能完全想透的，不是能够一次性解决的事，怕是活多久就要想它多久了，就像是伴你终生的魔鬼或恋人。
这个问题是与生俱来的，就像每天吃什么，是只要还活着，就需要去思考，并不断纠结的问题。这个问题对我们而言，很难也很重要，无法在一瞬间寻求到答案，尽管我们一直在思考，但是时光却不等人，在我们思考的过程中，日子一天又一天的过去，或许在不同的阶段有不同的感悟和答案，但都无法真正的肯定。
我们总是把现在的时间，用来后悔过去，担心着未来。过去是既定的事实，未来时无法把握的变化，无论是过去还是未来，在思考的过程中，把现在白白宝贵的时间浪费，反而不如珍惜当下，把握现在，把当下的每分每刻都变得更有意义，去尝试去体验，去想去做，即使无法想到怎样活的答案，也能用一生去证明，我们追求答案的过程。
譬如秋风忽至，再有一场早霜，落叶或飘摇歌舞或坦然安卧，满园中播散着熨帖而微苦的味道。味道是最说不清楚的，味道不能写只能闻，要你身临其境去闻才能明了。味道甚至是难于记忆的，只有你又闻到它你才能记起它的全部情感和意蕴。所以我常常要到那园子里去。
尽管气味无法传递情感，也无法传递故事，但是能当做情感的见证，故事的引子。蛋糕店的甜蜜，烧烤的孜然，还有烤红薯的香气，这些气味都能够让我们感受到美好；雨后的泥土，花朵的芬芳，还有肥料的恶臭，都能让我们感受到生机和活力，也能回忆起与之相关的事情。
她料想我不会愿意她跟我一同去，所以她从未这样要求过，她知道得给我一点儿独处的时间，得有这样一段过程。她只是不知道这过程得要多久和这过程的尽头究竟是什么。
人都是有心的，所有的好和坏，我们都能感受到，但是当下我们状态非常糟糕，心态也很崩溃，珍惜这种时候其实我们能够理解父母，也明白他们的良苦用心，却很难控制自己。
就像那些自残或者当“键盘侠”的人，他们一定在生活中，也饱受痛苦，压抑着自己，才会去伤害自己，发泄着不满和愤闷，把自己和他人伤的体无完肤，但又能怎样呢？自己的痛苦可以发泄，但是环境仍未改变，不尝试去改变自己的心态和环境，就会永远陷入这种不良的状态。
要学会一个人独处，倾听自己内心的声音，培养其他的爱好，读书写字或是听歌画画，让自己心静下来，总有一个和解和舒缓的过程，让自己变得更加成熟稳重。
