引言

☞做出选择、决策的能力成为决定人生成就的重要因素

✔做出正确的选择

☞状态：被琐事淹没，时间不够用→随时选择最重要的任务，迅速、保质保量地完成任务

✔吃青蛙的真相

☞“青蛙”——最艰巨、最重要的任务

每天早上醒来的第一件事情：吃掉一只活的青蛙——没有比这更糟糕的，产生最大的积极影响

✔吃青蛙定律

☞如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃那只长得更丑陋的（更艰巨、更困难、更重要的）。

※习惯:立刻行动、有始有终

☞如果你要完全吃掉一只活青蛙，却只是一直坐在那里盯着它看，看得再久也无济于事。

✔迅速采取行动

☞马上行动，一心一意、持之以恒直至全部做完

✔迈向成功的习惯

☞分清轻重缓急、克服拖延、先处理最重要的事情

✔打造正能量加速器

☞完成重要的工作，轻松得到力量

✔成功无捷径

☞任何技能都是熟能生巧，不断通过练习建立行为和习惯

✔专注——养成3D好习惯

决定：decision，下定决心养成做事有始有终的习惯

自律：discipline，约束自己反复练习那些想要学习的原则，直至完全掌握为止

决心：determinstion，无论做什么事情，都要坚定不移，直至养成这种习惯，并使之成为性格中不可分割的一部分

✔你能看到什么样的人，你就会成为什么样的人

☞想象已经是一个踌躇满志、马上行动、处事果断、专注的人，是一个挑大梁的人，能够迅速而又圆满地完成各项工作