晨起心情测评：
梦境里的自己过分真实，怀疑将成为现实，然而除非你一直把它当为真实……
周一你好，尽心做事就好
晨起运动♀️
今天没有自然醒，所以腰腹训练3分钟
早餐🥣和姐姐
一杯温水 1个芋泥红薯软欧（周六自制）
7颗鹌鹑蛋 2碗中药
可爱的颜色
早上500毫升水
中午午餐🥣
西兰花炒鸡胸肉 黑米藜麦饭团一块
中午休息30分钟
下午工作
500毫升玫瑰花茶
今天又是忙到不可开交的日子
当所有事实从别人口中得知，🤷♀️也不能明说，只能装不知道，生活还是要继续……
晚餐与爸妈姐姐🧍♀️🧍♀️
鸡蛋大米饭 今晚不太饿
吃了一点牛肉 一点青菜
晚餐随便吃下
晚餐后吃了两块哈密瓜
挺甜的
跟姐姐🧍♀️去散步半小时
手臂训练10分钟 踮脚100下
日记打卡
