今夜失眠，翻来覆去，难以成眠，床榻如同针砭，躺卧如同受刑。
眼睁睁看着窗外天色由黑而白，日出东方，雄鸡报晓，才知光阴似箭，一朝一夕，转瞬即逝，其实长夜并不漫长，人生如此短暂。
短短一生，人为何要自寻烦恼，以致食不甘味，寝不能寐？所谓“世上本无事，庸人自扰之”，又真的可以这样一言以蔽之吗？人有烦恼就该归咎于自己的内心吗？
人，是生于世上的，不是遗世而独立，脱离社会的。社会环境会影响人，作用于人的内心，这就是烦恼的来源。人的内心不会无缘无故生出烦恼，烦恼一定是外界而来的。佛家说“本来无一物，何处惹尘埃”，未免过分狂妄了些，事实是人立身处世，总要双脚踩在地上，只要在地上，就必定有尘埃，必定有烦恼。
烦恼是人人皆有的，只是有些能忘，有些难忘。难忘的，便是冤孽；能忘的，便是福分啊！
