01  还好没放弃

2021年2月3日，晴，今天立春。今天上午10:30去了妈妈家，所以晚上8:30才开始跑步，同样跑了三公里，不多也不少。

今天的热身运动又看了另外一个视频，主要是高抬腿，快速跑，还有脚腕的活动，肩膀的活动，这也是我比较欠缺的。

跑步当中注意了自己的脚，感觉袜子可能穿得有点厚了，脚有点挤。今天最高温度有15度。

今天在跑步机上只穿了一件毛线衫，裤子是健身裤。跑到最后一公里时太热了，就把毛衣脱掉了，感觉一身轻松。

今天是22分钟左右，配速7分20秒。注意了小脚步，注意了身体的正姿。

今天也想过放弃，理由是总要休息一天吧。后来想想，三公里其实也不算非常激烈的运动，还是坚持一下吧。坚持总能给人力量，而放弃会有一种莫名的失落感。

02  趣闻一二

上午没有看书，下午看了一个小时左右的书，也只看了一章。因为这一章里面有很多东西是需要我去了解的。比如说，各种专业名词，沿线的港口。我对地中海、红海，甚至大西洋，太平洋的方位都还模模糊糊，所以又把世界地图翻出来看了一下。细看了一下红海，地中海，苏伊士运河，直布罗陀海峡等的位置，总算心里有一点数，不那么模糊了。

其实看书真的不在于多少，而在于自己能够吸收多少。与其囫囵吞枣地看上几本凑个数字，真的还不如好好地看。

想去买一个地球仪，放在家里随时可以翻看。最近好像想买的东西特别多，今天油画棒到了，明天准备用油画棒来上色了。

今天讲的内容也挺有意思，比较了一下各个地方的海的颜色，听说希腊的海是葡萄酒色的，而红海是深绿色的，印度洋是蓝色的，地中海是浅蓝色的，比斯开湾的海是浅绿色的。

作者还讲到驶进直布罗陀海峡的时候，天气非常好，他们就在船上打过年的年糕吃了，阵仗很大，他们日本人自己看了都心惊肉肉跳，想必直布罗陀海峡的安保人员在望远镜里目击这一壮举，心里咯噔一下，说不定会发警报。想想那个场面，我又笑出了声。

北杜夫又提到，他想在这船上用唯一的水肺到有鲨鱼的海域潜水。我又去查了一下水肺到底是什么东西？其实就是海上的一个便携式吸氧的装备，我以前在海南潜水的时候也戴过，呼吸倒是自如，就是耳朵受不了。我潜下去时感觉耳朵快爆炸了，可能是压力太大，也可能是下降的速度太快了。

还从这本书了解到15世纪葡萄牙的一个王子率领探险队到达佛得角，首次将黑人奴隶已带回欧洲，所以，里斯本是黑人奴隶交易的起源地。

看来拥有先进文明的人其实也是野蛮人，把原住民掠来做奴隶，还抢占了人家的土地。

这里还讲了一个非洲关于死神的神话，特别有意思。这是祖鲁族的一个神话，说有一天神命令变色龙快去人类那里，让他们别死。变色龙慢条斯理地走啊走，途中吃桑葚，晒太阳，好不自在。期间神改变了主意，叫来蜥蜴下了相反的命令，蜥蜴追上了优哉游哉的变色龙，率先到达，传达了神的旨意：人啊，去死吧。从此，所有的人难逃一死。

这本书里除了作者的见闻，还有很多他以前就知晓的各种神话和趣闻，看起来内容特别丰富，有意思。怪不得他这个人也那么有意思，有趣的事看得多，经历得多，人也自然变得丰富而有趣。旅游者如果脑子里有很多故事，有很多典故，旅游起来才会格外有兴致。

后面部分讲的都是他在船上行医的故事。还通过医生的角度告诉我们一个事实，常见的小毛病，不用到大医院，去看专家，反而容易误诊，疑难杂症看专家医生比较好。

作为一个神经科医生，要面对各种各样的人的毛病，他基本还能应付，但是，有一次轮机长牙疼，牙龈化脓压迫神经，痛得死去活来。作为神经冬的医生他搞不来牙科医生那野蛮的一套，虽然打了麻药，开了十字刀，还是没能缓解疼痛，弄得他自己也生不如死。最后，轮机长总算死里逃生。

看到这里，我也我想起了一个刚看到的和牙痛有关的视频。

有一个女人坐出租车，一上车就跟司机抱怨：唉呀，牙齿疼死了！这牙疼不是病，疼起来可真要命啊。接着又火急火燎地说：大哥，你给我送那个......火葬场去。语气异常坚定、果决，一点没有开玩笑的意思。

司机大哥虽然见多识广，估计也是第一次接到这样的乘客，不禁虎躯一震，有点心虚地问道：你.......不到别的医院去看看吗？

后面的女人一听这话，愣了一下：不是，我朋友的父亲去世了，我到火葬场去吊唁！声音都劈叉了。

船上的趣事很多，其实我们生活中的趣事也很多呢。