复盘昨天的一天,早晚公司打卡,工作时间和刷手机间接进行,回家晚饭时间之后再溜娃,洗漱换衣讲故事,这样的模式还是建立在家里老人帮忙做饭晒衣收衣扫地收拾的基础上。
唯一感觉是自己时间是娃睡觉以后
1.自己也困到不行倒头睡下
2.开始追剧或刷手机,安慰自己先放松下
这自己的时间就又没有了,有时还有反作用,第二天起不来和困。
这看似简单平凡毫无波澜的一天与我想象的每天努力进步一点点还是差了很多。
1.早上听了会英语磨耳朵
2.晚上想复习PPT因为困和刷手机都未成功
3.早起也未成功
最后一个月想打破个人记录,真正做到每天进步一点点,不因困冷刷手机而无作为。
1.先从每天6点起做起,慢慢承担起早饭的任务
2.晚上控制在11点之前睡觉,从娃睡着到这之间的时间学习复习
3.锻炼坚韧的个性就从这2件小事坚持开始。
从零开始,希望不要太迟的好。