2017年12月27日 焦点解决网络初级七期坚持分享第137天
今天收获很多，我们的初级七期课程真的是非常活跃，有湖北的邹老师每次都能给我们带来正能量，梁老师也给我们带来很多新的观点看法，感觉受益匪浅。还有徐老师之前都没有来但是这次畅所欲言的发言真的让我们感觉收获颇多，谢谢樊老师的引领，谢谢李老师给我们的帮助，收获特别多，不知不觉中时间飞逝，我来分享一下今天最大的感受，这也是在甘老师学习分享里看到和再一次学习到的，感恩分享。
焦点解决短期心理治疗是后现代心理学派之一。重新建构是其最重要的技能或者说是其最重要的态度。它认为世界是多元的，每个人的世界都是通过语言建构出来的。每个人都是依据自己的生活脉络、知识架构、认知状况、个人经验通过语言来建构自己独特的世界，因此，世界是发明的而不是发现的。
既然世界是人们建构出来的，那么不同的人或者不同的情景就会建构出不同的世界。焦点也正是因为如此，才特别重视重新建构，把它作为一种最基本的态度。例如一个顽皮淘气的孩子，不同的人看到了不同的侧面，有的认为他是不守规矩，不听话的孩子，有的人认为他是童真无邪的，潮气蓬勃的。这就是不同的建构。再比如盲人摸象，有的人摸着耳朵，就认为大象想蒲扇，有的人摸着象腿，就认为大象是一颗柱子，有的人摸着象身子，就认为大象是一堵墙。这就是不同的社会脉络让人们有了不同的建构。
就建构的本质来说，没有所谓的对错。只是人们认识的局限，社会脉络的不同，才有了不同的建构。焦点也正因为这样的建构理论，才发展出实用的有效的咨询技术。
