执行力实践方法论

最近看《认知觉醒》，发现这本书真的是在教会你如何实践觉醒，是真正意义上的方法论指导书，我也在跟随书的方法去思考，实践。

今天是时间的第一天，遇到了坚持不下去的时候，就让自己放松一下，让自己在舒适区的边缘去学习！

学不进去的时候，让自己休息一小会！时间到了就马上去行动学习！

给足情绪满足，同时又提高效率！

学习的时候尽情学，休息的时候尽情学习，当然，休息方式是戒掉刷娱乐视频，换成真正意义的休息！

坚持✊

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