今天是坚持游泳的第二天，虽然刚开始运动带来了一些肌肉酸痛，但游泳过后，整个人神清气爽！ 并且，不会又浑浑噩噩的感觉了，心情状态各方面也得到提升，...

我决定改变自己了 工作还是要继续找的，但是暂时找不到也没关系～ 我就保持实力，继续学习，我相信总会找到工作的！ 同时我打算改变自己的是，我不再纠...

近日身体不适，偶尔做做兼职，外加亲戚来访，忙忙碌碌，虽然收入不乐观，但也算是情绪不作祟了～ 只是睡眠依旧不好，去社康看病，确诊了捏下颌紊乱～最后...

人生低谷期的时候，你会发现这个世界有多么残忍～ 只要你没有工作，没有收入，没有赚钱，身边的人就会给你上一个好吃懒做的标签。 看不起你倒是其次，会...

今天获得一句话：昨日之事譬如昨日死，今日之事譬如今日生。 是时候该向前看向前走了。我该去做些事情改变自己了，是时候让自己走上正轨～ 只有改变，才...

其实我也挺迷茫的。 每天晚上也不知道在害怕什么，整宿的失眠到凌晨五六点，天微微亮，才有安全感的入睡。这种状态已经持续了一个多月。每天晚上的心脏都...

今天看到一段文字，原来，这世界上是有感同身受的～ 这世界上也是有着这样一群人，与我一样遭受着类似的折磨，陷在这情绪的沼泽里苦苦挣扎…… 只有历经...

情绪起起伏伏，昨晚雷雨交加的失眠.最终我是选择吃药让自己入睡的。 好在药效让我的精神得到放松，今天醒来，睡得沉让我今天的情绪状态又充满鸡血。 昨...