【早睡早起】
发现对这个时间身体已经有了明显的记忆！到时间自然醒来！
早睡方面还要加强！
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【运动】
运动两大收获
1-户外跑步两次（一次北京）
在北京留下了，自己运动的轨迹，很有成就感！自己一个人跑起来，当清晨的阳光照耀每一个路口！所以说做什么源动力很重要！
2-参加刷脂营第一周！给自己订了一个小目标28天减肥5斤！要管住嘴啊！第一周还不错，做到了4天过五不吃！
3-开始吃酥咔3天，没想到婆婆和孩子主动打电话问我可以吃吗？减脂在行动，一家人更健康！
4-梦想版90天死磕晨间日记活动结束，感恩大家的陪伴！又养成了一个好习惯！
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【效能学习】
参加了易效能二阶课程，认识了一群志同道合的人！
对利他思维有了更深的认识！还有最大的进步，弱链接有很大的进步，自信，阳光，满满能量，帮助他人，不拘谨！（这些都是自己最想要的状态！）
遇见美好的一切！最好的年华才刚刚刚开始！
所有的人都关注自己想要的，而易效能提倡帮助别人达成他想要的！
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【工作】
1-清仓结束
2-5.10装修开始
期待最新形象！
【家庭】
1-母亲节，第一时间给婆婆发了红包！她很开心！婆媳关系就这样愉快的相处不是挺好么！
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【人际关系】
和城管的朋友进行了深入链接，一起吃饭交流感情！
朋友圈关注点赞！每一个人都要树立自己最好的影响！
这么多年，从原来的害怕，一路成了互相帮助的好朋友！
【下周计划】
1-断舍离书房
2-制定新的90天目标
3-减脂计划进行中
4-开业活动策划
5-整理手机
