从二月底开始决定要自律的过好一生，到现在三月中，已经二十多天。很多东西都在改善：身体，工作，娱乐，家庭等等。但现在还是不能够做好完全的自己的按照计划去进行。比如早起，现在还是不能够每天都在5点钟起来。偶尔还是会在七点多，8点起床。不过尽管有时候晚起了，只要不影响我这一天的正常工作和生活的安排，这就没什么问题。
我觉得要想自律的过好一生，坚持写一写自律的经历，多写写日记，复盘一下，这是十分重要的。
多写写吧，不仅仅是写自律和复盘的东西。生活上的各种各样的事情，也可以写一下。能够用文字把生活表述出来，本身这已经是一个十分不容易的事情。比如每天吃的美食，遇到的各种有趣或者不公的事情，还有工作的感悟，学习吉他，书法的体会等等，人生是各种不同体验的集合，不可能一直好，也不可能一直差，保证好心态，每天认真过好才是正途！
