刚才睡了一觉，睡着睡着突然想起来，自己前几年那么难受是因为“无可奈何”，觉得自己咋做都不行，都不对，都没办法解决问题，所以久而久之，就积压了许多的郁闷之气，凭着意志，和努力，歇斯底里的往前走，努力的让自己开心起来，想方设法让自己心情好，想方设法让自己继续努力，所以一直觉得身心俱疲，压力很大，各种难受。直到24年回长沙做兼职，那场大雨，彻底点燃了自己的情绪，觉得烦躁，狠下心，下定决心死也要挣钱的想法，让自己愤怒的前行。
这才是正确的看法，像去年想自己的那些都是在精神压力下的想法，所以人在不同境遇中，对事物的解读都是不一样的。
今天可以一下看清真实的境况，感觉与今天突然领悟到的一个心法有很大的关联，那就是在脑海里想“我太喜欢我自己了”，在出现任何不适的想法，嫌弃自己的想法，自渐形秽的感觉，思绪混乱的时候，就想“我太喜欢我自己了”，这样就会打断负面思路，还会从正面解读自己，还会客观的评价自己等等，这个心法可以一直保持和训练。
