包装测评： 辉哥家的包装是我这三个月试餐以来，外包装最好看，最用心的一家，采用的是高档保温外卖袋，筷子也是竹制的比普通的一次性筷子要长，拿着更加...

今天感觉到时间是唯一的，既然吸引力法则在起作用，所以有一得必有一失，固然有俩全的做法，但是同一时间只能做一件事，想睡觉就没有时间聊天，想聊天...

今天，我一时到我自己的情绪起伏很大，因为我脑海里的想法很偏激，我的注意力总是会被想法牵着走，我觉得我应该把注意力转移到我做的这件事情上，把注...

前几天在脑海中想象自己和自己对话，来面对自己内心最真实的自己，想象中是一团黑色的思绪组成的乱麻，非常暴躁的各种辱骂着我，我秉着虚心求和的态度...

上周准备去看心理精神科，发现很多医院的号都排满了，已经到十二月多了，现在人们的精神问题确实是越来越严重，跟我我自己的体验我分析了一下现在精神...

今天跟老妈视频，我问她感觉我状态怎么样？她说挺好的啊，我说我感觉心情有点低落，是跟她打电话的时候，慢慢出现的，后来还胡思乱想，是受她的影响所...

今天吃了维生素D感觉心态积极了很多，但是在工作的时候，用脑的时候，会产生很多联想，想象，让自己感觉很不舒服，感觉脑袋里自己在跟自己说话，然后...

今天去看了精神科的医生，问诊的时候非常紧张，而且在询问他病情的时候，他说有些事儿还是不知道好，知道了容易胡思乱想。 这个答案在我还没有去...

今天早晨上厕所的时候，静下心来想自己是不是有精神疾病答案是是的，所以觉得去求医，在小红书上查了好几家医院，想来想去，想法不停的变动，看了一家...