20210324
早餐：牛奶250，水煮蛋1个，面包两片
摸高500下
午餐：米饭，包菜，玉米胡萝卜，土豆炒肉片，瘦肉丸子汤
中药一碗
摸高500下
晚餐：肉包子1个，米饭，空心菜，煎肉片，炒土豆，瘦肉丸子汤
中药一碗
牛奶250
9点30上床，9点50入睡
20210324
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