肝脏，是最能“隐藏”癌的地方，因为它的代偿功能非常强，即使一部分肝脏细胞已经受损，其他的细胞会重新进行分工，“接替”其他肝细胞的工作。

所以，早期出现肝癌时，很多人并不知道。

这就需要我们足够了解它的早期信号，才能识破它的“伪装”。

身体出现4个异常情况，可能肝脏已发生病变，最好检查一下

1、蜘蛛痣

研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。

蜘蛛痣，常发生在毛细血管密集的地方，如前胸、颈部、脸部等。

其形状像一个小红点，周围有辐射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。

突然出现“蜘蛛痣”，或蜘蛛痣数量增多、增大，及时检查，切莫忽视。

2、小便茶色

正常小便的颜色应该是淡黄色的，在喝水少的时候颜色会相应的加深这也是正常的。

但是在肝脏异常的时候，小便的颜色不仅会加深，还会出现发红的情况，类似于茶色。

这是因为肝癌，引起了消化系统功能人紊乱，引起胃及消化道出血。

3、皮肤瘙痒

当肝脏出现问题时，胆红素会代谢异常，无法顺利从肝脏排出，便会在体内堆积导致黄疸现象，很可能进一步刺激皮肤瘙痒，尤其是肝硬化和肝癌患者，甚至会出现全身瘙痒不断等情况。

4、腋下臭

腋下是比较容易出汗的地方，腋下出汗时，散发难闻的臭味，也要警惕是肝功能受损引起的。

因为肝功下降，导致代谢受到影响，使得一些毒素积累无法排出，通过腋下汗腺排出，就会产生这样的情况。

有这三个习惯的人，肝脏容易发生病变，要注意！

1、吃变质食物

勤俭节约，是中华美德，但是，有些变质食物，一定要扔掉，别舍不得。

变苦的坚果，过期的食用油，久泡的木耳等等，都十分容易受到黄曲霉毒素的污染。

临床上，约80%的肝癌，是由于感染了黄曲霉毒素所致。

黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，长期食用，会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。

2、经常熬夜

现代人熬夜晚睡已成为常事，但是过多的熬夜，会增加肝脏受损几率。而充足的睡眠，则有益肝脏健康。

人在躺下睡眠时，进入肝脏的血流量，是站立时的7倍。

肝血充足，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，维持机体内环境的稳定。

因此，要保证睡眠，助力养肝血，每晚睡眠时间保持在7小时以上即可。

3、胡乱吃药

是药三分毒。

生病吃药，是常理。

像有些病，如感冒，能不吃药，就能自愈的疾病，这种情况，尽量不吃或少吃。

药物服用过多，会加重肝脏的代谢负担，同时还可能会引起药物之间的相互作用。

预防肝癌，保护肝脏健康，谨记：喝3水，按3穴

【喝3水】

1、红枣菊花茶

《本经》中亦记载，红枣，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，因此中医常以红枣制成“养肝汤”。

菊花，具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

此为，还有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

2、谷谷丁菊花茶

肝不好的人，可以将谷谷丁、菊花、金银花和桂花混合，搭配成谷谷丁菊花茶饮用，清肝火、排肝毒的作用明显。

谷谷丁是一种药食两用的植物，归肝经，有保护肝脏的作用，既能清肝火，又能排肝毒，同时对缓解肝炎也有帮助。相关研究发现，谷谷丁还能增强肝脏的再生能力，可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，从而保护肝脏。

菊花，性寒、味甘，具有散风热、平肝明目之功效。很适宜暑热、风寒头痛、低热者。

针对于金银花的病理分析，它具有抗病毒的作用，可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。

桂花不仅有养血功效，可以帮助养肝血。同时，也起到调和作用。

3、刺玫菊茶

刺玫菊是一种野生的小玫瑰，也是药食两用的，疏肝理气的效果特别好，平时爱生气的女生可以多喝一点，还能活血化瘀，解郁散结。

此外，刺玫菊中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。

【按3穴】

1、期门穴

位于胸部，当乳之下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。

它是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

2、中都穴

中都穴，位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

该穴主治血证，按摩此穴具有清肝泻热，凉血之功。

另外，还可治疗急性肝炎、膝关节炎、子宫出血、疝气等疾病

3、太冲穴

太冲穴，是肝经的原穴，经常按摩，有助于肝脏排毒。

在脚背第2、1趾骨间，以左手拇指按揉右脚此穴，顺着骨缝的间隙按压，并前后滑动，按20下，再以右手按揉左脚此穴，手法和前面一样