高效阅读一本书的方法复盘
新知:了解一本书分为外在和内在
外在:看封面，书腰，
内在看:序言，是一本书的说明书。后序，作者的补充和心得。目录，读懂目录。是作者为什么要写这书的目的，逻辑思想和框架
要是这些都找不到想要到信息。可以熟读目录后找到自己感兴趣的章节，先看开头和结尾 有没有对本节的总结和概括。
如果没有，就取一个章节看开头，来判断这章节的内容，有没有我们需要的信息。
有四个方法
1辅视法，一目十行，一段文字的重点
2引导阅读法:用一支笔指着文字移动，重点内容慢下来仔细读。
3笔记记录法:记笔记的中心思想，逻辑，论证观点记录。
不记录笔记的弊端:没有索引，记笔记不怕记流水账。就是这本内容的总结也称总揽。
4找一个时间段沉浸式的看。
二，如何和一本书再次相遇
思维导图的步骤，共分为四步
1高效阅读
2搭建框架（目录和运用黄金圈理论）是什么，为什么，怎么办的公式来套用。
3提炼文字，关键词
4调整框架，最后可以根据内容和自己的经历，想法总结。
