温青失眠很久了。不是那种日日夜夜睡不着的痛苦，而是偶尔三两天睡不好的慢性毒药。这种情况大约从高中时期开始，断断续续持续到了现在。温青31岁了。
下班后到睡前，温青会运动一会，看看剧，收拾一下第二天要穿的衣服，洗漱完后躺床上耍耍手机。虽然知道耍手机不好，但是还是忍不住想多一点睡前的放松。往往会玩手机到有困意，就放下手机开始睡觉，但是一睡下困意竟消失了。努力磨了十几分钟，辗转反侧后还是睡不着，于是又爬起来玩手机。如此反复，有时候要反复三五次才能睡着。
这个情况又有趣又烦恼。温青深知，应该早点上床酝酿，少玩手机，但是仍然舍不得这种轻松、什么都不想的、短暂得时刻。
一边想要养成早睡习惯，一边又放不下手机，温青笑了笑，躺床上继续玩手机了。
