年后上班第三天，就已经感觉到休息严重不足。尤其是昨天晚上。
下地铁的时候，真的感觉自己分分钟要晕倒了，回到家已经9点，陪下宝宝，已经是快10点，到真正睡觉的时候，就是11点了，其实这已经比平时要早些睡觉了。不过最近早上宝宝总是6点起就开始翻身踢被子，总而言之，睡眠不足，头昏昏沉沉的出了门的。
上了年纪，最大的追求也已经不是大富大贵、出人头地了，只求健健康康安安稳稳。最后发现：自律即自由。只需要把献给手机短视频的时间拿出来睡觉或者运动，自己的状态都会有所不同。
今年立一个flag吧，刷半小时视频做半小时运动，刷一小时视频做一小时运动，依此类推，可以赊账。做到惜时如金，追求健康。
