图片发自简书App
肯定法：
一、早上儿子玩手机有一段时间，爱人叫他不要玩了，儿子虽然不情愿，但还是很快放下了，我：执行很快，给你爸创造了好感觉！（昨晚，爱人说身体健康开始走下坡路，我问：如何让下坡速度慢一些？爱人总结了好几条，有一条是心情。我和儿子立即表态：我们尽可能不惹你生气，创造好感觉。可以改善你百分之三十心情吧。）
二、儿子只学习了二十分钟，出房间，见他爸出门了，拿起手机。我：你今天会不会去打球？儿：会呀。我：真不错！你已具备一个成功者的好习惯，每天坚持一项运动！现在五点了，六点半要去外公家吃晚饭。儿子很快放下手机，愉快地换衣服打球去了。
三、八点多儿子从外公家回来，比我预想的早。我：呀！儿子，回来了。自我管理时间的能力越来越强了。儿：和小哥聊了很久，一次愉快地聊天。儿子心情愉快。我正占着他的书桌画引一思维导图。我愉快地说：把书桌还你。儿子正走过卫生间，我：儿子，帮我开一下热水器。儿子爽快完成。我：谢谢！乐于帮忙的孩子。
努力！努力！完成二万次肯定！
