一、2022年第18周复盘
1.工作：本周重要的三件事完成，有些事需要多经历，经历了就没那么难。
2.生活：① 整理了车上的音乐；②给车做了保养，2万公里，好快；③周末开启假期时光，休息放松+写MBA作业。
3.成长：①早起第1613天（自2016.10早起2000天+）；②冥想第1120次；③成长感悟，感受成长的乐趣；④读书《微习惯》，行动计划有收获。
二、2022年第18周小确幸
20220425 847/1000 周一
1.忙碌的一周，梳理重点，提前安排。
2.看见自己的成长：面对问题，就事论事，抛开情绪。
3.整理了车上的歌曲，一打开都是自己喜欢的，开心。
20220426 848/1000 周二
1.季度沟通会第一场顺利结束，感恩大家的支持和配合。
2.面对压力，学会放松自己，舒缓紧张。看着茶水间的多肉，很解压。
3.与龙哥聊天，感恩信任，相互支持。
4.咨询父母回老家政策，感受到工作人员的热情，感谢。
5.下午不错的体验，没有自责，而是看到了自己的改善方向（应变和表达），感恩。
6.学习MBA的效果，更加理解业务。
20220427 849/1000 周三
1.【微语】当你下决心做一件事，那就尽力去做。即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力地去完成。在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要的是什么。
2.去看望做完手术的同事，恢复的很好，祝福。
3.看同事们主导的内部培训越来越好，看的到其中的付出和钻研，点赞。
4.下午安全检查，发现一天轻松1.5万步，哈哈。
5.晚上虽然很冷，还是出门帮同事拿了蛋糕卡，方便提前下发。
20220428 850/1000 周四
1.感恩对自己的接纳，面对老板的问答和表现，每一次都是锻炼。
2.收到SMETA报告，88页，辛苦审核员。
3.第二批季度沟通会完美收官（已经坚持了12季），这次多了一些互动，开心。
4.跟CEO沟通，很高兴收到不同的观点，让我对事情的认识又多了一个角度，开心。
5.最近一直都是天气晴朗，今天阴天下雨啦，很难得，也是种不错的感受。
6.下班后开车回家胎压警报，接着去了4S店，感谢维修小哥哥帮忙处理。
20220429 851/1000 周五
1.【微语】人生的旅途就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长，只要不停的往前走，一级级台阶就没有尽头。
2.车胎补好了，还做了维保和洗车，行程提前，哈哈，不用占用假期了。
3.放假前的安排，每一项都梳理好，准备假期作业。
4.收到朋友孩子生日邀请，因时间冲突，没法前往，发了红包，祝王子生日快乐。
5.下午跟部门同事沟通，非常专注，惊喜的找到了清晰的思路，开心。
6.回应了同事的疑问和帮助，假期前的工作完成。
7.下班路上喜欢听歌放松，舒服。
8.晚上吃到了好吃的冰激凌，草莓流心~
9.跟家人去超市，顺便散步，一举两得。
20220430 852/1000 周六
1.开启放松的假期时光。
2.孩子小提琴表演，现场环境不错，点赞。
3.看到照片背后的故事，过程中的痛哭与调整，付出的努力，以及自己的接纳，看到了成长。
4.下午搞定一件事，感恩家人支持。
5.晚上一家人去吃烧烤，上一次是去年8月，记录一下很有意思。
6.月度打卡《微习惯》，不错的一本书，每天高抬腿，体脂降低1.2%
7.老公单位捐书，整理书架后，分享了十几本给他。看到了斌卡的硬派健身，还是很喜欢。
20220501 853/1000 周日
1.看健身书，了解自己，知其然知其所以然
2.看网红生日分享，发现的确是这样，幸福是靠自己争取的。
3.【微语】自己的顿悟可能是别人的基本功----多看书，刘润老师
4.开启MBA作业，为了提高效率，特意写了流程，一份作业至少要投入十几个小时的专注。
5.侄子有了小孩，自己荣升姑奶奶，哈哈。
6.【微语】不要觉得全心全意去做看起来微不足道的事，是一种浪费，小事做的得心应手了，大事自然水到渠成。
7.点赞老公假期做的丰盛三餐，感恩。
三、2022年第18周收获
去经历，去体验。不管是开心快乐，还是紧张焦虑，亦或是悲伤难过，这就是生活本身。
