刻意练习的第四天

小提琴家 芭蕾舞家 专业杰出运动员 之所以有差别 是因为刻意练习的 总时间不一样,时间越长 相对成绩越好。

刻意练习和目的练习最重要的两个区别:1.行业成熟 稳定 有标杆 所得成绩能客观评价。2.有行业大师前辈指导 监督 传授行业顶级经验方法。所以刻意练习的特点决定了严格按照它练习的范围较少,其余都是不完全符合的,有的可能行业没那么成熟 没那么高的标杆 或者没那么多 专业导师去指导你,但我们不用死板,可以用刻意练习的原则 或者说规律去练习也是可以的。

行业专家:找到本领域的高人很重要第一 高人有自己的一套训练方法 第二,因为成为高手的重要规律之一就是 更高级的技能是在已经掌握低技能完成的,也就是说最开始训练就按照大师的方法练 所以打基础非常重要 而这洽洽是高人的作用。第三,高人可以对你的训练 及时反馈 这样事半功倍 你进步的速度更快。至于怎么辨别优秀的导师,就需要你动脑筋了 比如 在行业内的口碑 以及他教过人的口碑 等等。这章节 对我们实际操作 意义重大,我们在网上学相关课程 找老师 ,在生活中找健身教练 甚至上大学 老师的选课 这些技巧 很多 。都可以用起来,最主要是必须找一位。

一万小时 作者提供了它的视角:一万小时概念的坏处:人们了解了1万小时定律 思维定式 认为只要积攒数量就能成功 人类大脑偏爱这种简单因果关系的认知 ,但我们要清醒, 稍微有逻辑的人就会复杂系统思考 乞丐要个10年就成丐帮帮主啦?在工地搬砖几年 把挖掘机干报废了?我天天抄四字经 过几年我也成作家了 我也拍小时代X. 还有一个缺点是 当本应该在领域有所成就的人 信了这个定律 吓跑了 认为太难了 这对相关领域的发展是不利得,遵循科学方法 凡事应该从见到难才对。

一万小时的好处:让我们知道了想到达某种高度 还是有途径的 至少对某些目标感特别强的人 一种精神刺激 信心百倍 不达目的誓不罢休,脑子是个好东西。我们要好好利用,所以 正确方法 才是大师的领路人,一万小时就像大马力发动机 甭管你 8个缸 12个缸 你没有正确练习方法 你挂不上档,你也是在原地嗷嗷叫唤。

总结:一万小时 不是在舒适区 重复练习的过程,是需要正确方法的刻意练习,每次练习都在弥补缺陷,改进技能。这样艰苦卓绝的努力练习才起作用,但我们要认识到,要想成大师 1万小时可以说是门槛 因为每个大师都是这么练成的 要想在大师中成为人杰 鹤立鸡群 那就不是积累时间的问题了,因为到了一定程度 时间积累也无效了。方式方法 才是祖宗尖啊。努力吧 伙伴们,学习高人的方法 模块 才是我们当下应该做的,当人杰谁都想 成不成功 天说的算 我们只需努力寻找 实践 好方法。


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