今日计划：
完成时间60秒的第一堂总结课的文稿。没完成
给小王做理疗，完成
喜马拉雅时间60秒补录三个音频，完成
昨日事件：
参加忠励的小区义诊，完成时间管理千聊课完稿，没完成
反思：
1.上午搞卫生听核聚的榜样样法则，他的课讲的太好了，我很想参加他的思维编程训练营，我把这个愿望当成我完成目前60天目标第一阶段的奖励。
2.我想选择易效能的叶武滨成为我的榜样。我很向往他过的生活。很佩服他所取得的成就。我要模仿他。
3.一上午不想工作，于是想该做什么能激发自己行动起来呢。最后开始背时间管理的音频。这个挺管用。今天想去公园跑步，阴天下雨没法去。
4.今天一定要完成时间管理第一个总结课。完成比完美更重要，哪怕照着易效能能的稿子讲也要完成。
5.昨天的义诊最大的收获是找到了开拓客户的方法。最后大家开会讨论在俊景合开一个理疗店。我感觉能做成。
6.今天一天无精打采,不想做事情,晚餐后出门 做无氧运动20组后行动力恢复。
7.挂单买入btc/21500/1，eth/1450/5，zec/923/5。待成交。
8.今天的时间管理总结课讲稿没有做，主要是因为上午行动那欠缺,缺乏行动力的时候,要安排出门的活动,比如说买菜或者，出门 无氧运动，或者背时间管理的课（录制音频或者语音转文字）。在此承诺，明天一定完成。
9.明天上午开小组会，下午可能会去看店，所以一有时间一定要用来完成时间管理的总结稿。
今日反思：
1.回想我以往的生活，用一个字形容就是“宅”。所以导致我这些年一事无成，身体不健康。以后我的生活要用一个字来管理就是“动”。即便看电视，做理疗，都要站着。要给自己找事情做让自己动起来。让自己离开屋子。要多做运动，比如跑步和无氧运动。
图片发自简书App
