中原焦点团队 肖巧风 焦点解决中级网络班第21期 坚持第280天原创分享 总约练301次
约练感悟
关于个别督导成效：
1.督导目标的确立与达成：对目前个人现况、困境与需求的重新界定；更为理解、信任与尊重当事人；具体得知可对当事人立即介入的多元方向。
2.咨询自我效能感的提升：对已发挥的功能增加了意识与肯定；发掘个人例外与资源而更欣赏自己；增加担任咨询师的宽容、自信于效能。
3.咨询专业的推进：得知未来需要精进的方向；增进对咨询专业与咨询师角色的反思与体认；学习态度的转变并对咨询专业认同的提升。
不同阶段的咨询师需要不同的督导方式，收获的效果也是不一样的。
对于新手咨询师：督导者应该较多的去归纳、分享与临床教育，使困境得到突破。基本角色，基本咨询架构与运作，如何理解当事人，督导需求是什么，引发更多的思考，或者示范克服困境的思维路线。应看到、赞美与探究新手咨询师的例外，以咨询师的个人经验为主，这样可以使新手咨询师稳住阵脚，减低新手焦虑等。对于资深咨询师的帮助：咨询专业能力的提升反思与推进，包括个人个案概念化介入的细腻与多元面向个人风格的整合，知与行之间的拉近，咨询专业以及多元一体的探讨等方面。对资深咨询师的例外，开发可以过去的各种工作经验与专业知识为主要来源，例外资源被看重，又具有能减低自责、增加自我效能与提高学习动力等重要功能。
接纳慢，接纳慢慢消化与内化，再到外显，内化于心，外化与形，说与做之间的过渡。学习是个慢动作，日不见其增，月见其长。
二、读书分享
持续每日阅读第256天，有声打卡第256天
三、健康打卡253天
