2020年我国近视人群将达到7个亿，也就是说我国有一半的人都会面临近视的困扰。
前段时间，有一则特别吓人的新闻：福建省一个5岁的小女孩，近视高达1250度，什么概念？坐在孩子对面，她连对方的脸都看不清。
为什么这么小的年纪，度数就这么深？
父母描述到，这个小女孩经常长时间在光线很暗的地方看书、玩手机，平时又缺少户外活动，最终导致了这样严重的后果。
在电子产品全面普及以来，儿童近视的问题越来越严重，前段时间北京大学发布的《国民视觉健康》报告称：我国5岁以上近视人口已达到4.5亿，2020年已突破7亿！高中生和大学生的近视比例超过70%，小学生的近视率也接近50%；我国青少年近视率居世界首位，且这个数据还在不断的升高。
很多家长认为这只是一个数据，其实孩子的发病率远远比我们想象的还要严重，在学校放眼望去，常常也是“三人行，必有一人戴眼镜”。很多家长把孩子近视的原因归咎于手机、电脑、电视，殊不知电子产品只是导致孩子近视的原因之一，在日常生活中很多常常被忽略的事情都有可能是导致孩子近视的罪魁祸首。
除了控制孩子使用电子产品的时间之外，家长还应该做到以下几点，让孩子远离近视。
一、 随时遵守3010法则
看书、看电视、用电脑，每用眼超过30分钟休息10分钟，简称3010法则，家长可以用计时器为孩子即使。
二、读书写字做到“三个一”
眼睛与书本的距离应保持一尺以上，胸离课桌的距离为一拳，握笔的手指与笔尖的距离为一寸。
三、灯光照亮要适当
光线不能太亮也不能太暗，选择台灯时为孩子选择不会刺眼的偏黄色光，光线从左后方或者左前方投射，使用电流稳定的台灯，不要有灯光闪烁的现象，使用台灯时把大灯也打开。
四、定期检查很重要
孩子满3岁应该每半年或一年到专业的眼科机构检查视力情况。
关爱孩子，从预防近视开始，我们一起为孩子打造一个不近视的环境，“目”浴阳光，预防近视。
