张宝婧［焦点初级15期］
坚持原创分享第69天
2019.6.20星期四@葫芦岛
从小到大，我们一般人都体会过生病的滋味，可我们对生病背后的意义似乎想的并不多。生病是身体给我们的预警，告诉我们需要关照好我们的身体了，可怎么做才好呢？只是好好的休息，放松，吃药，吃营养补品吗，这些就够了吗？好像还缺点什么。一些研究表明，人们很多的疾病都是和情绪相关的。也就是说，我们好多的疾病并不仅仅是身体出了问题，有可能是我们的心理有了小感冒。
每个人生病背后的意义各不相同，或许是寻求关注，或许是为了释放压力，或许是一种无声的反抗，也或许是一种焦虑累积后的爆发等等，各种各样的理由。我们自己的身体需要我们自己去探究。当然，生病的时候也恰巧是关注自我的关键时刻。当疾病来拜访我们的时候，如果我们能用接纳，理解，平和的态度和它对话，感谢它来给我们提醒。同时，也与我们的身体对话，感谢她(他)一直以来的陪伴，她(他)辛苦了，陪我们经历人世沧桑，和我们一起打拼，帮助我们实现梦想，她(他)真的辛苦了。我会认真关照她(他)的感受，满足她(他)的需求，不再硬撑，让她(他)尽快恢复。无条件的爱我们自己的身体和我们自己，无条件的接纳我们自己的身体和心理。
现在很多孩子身上各种各样成瘾的状态是不是也可以称为是另外一种疾病，这些病症的背后，到底有什么样的意义呢？
