一、【卧薪尝胆】
岁月流逝，我已才貌双全。
二、【今日回顾】
（一）今日回顾：早晨，07：00分起床。上午，上班。下午，上班，没去健身房。晚上，散步，吉他，看书，日志。
（二）昨日计划完成情况
无。
总评：一般。
三、【吾日三省】
对人（人际关系）：正常。
对已（情绪控制）：情绪平稳。
对事：作息时间表已确定。
四、【今日感悟】
眼看着一年就要结束，好像啥事也没做成，心里不免着急。年初的计划，大多没有完成，感觉虚度了光阴。没完成且确定不能完成的事项包括：英语《新概念Ⅱ》学完。经过努力或许能完成的事项包括：剪映的学习；轮滑的学习；弹唱的学习。很难了，因为12月合唱团将到海南演出，回来又马上准备新年音乐会的演出。只能是努力，减少遗憾吧！
五、明日计划
学剪映。
