G156-90天践行总结--王瑞琦

践行总结:

我从2016年12月初开始践行,4:55早起、跑步、读书。。。,第1个100天圆满成功,然后顺理成章的进入第2个100天。同时还进入了易效能线下课一阶段的90天践行。因为线上的第2个100天践行与线下的90天践行正好同时结束,在此我就一并总结了。

不知不觉中,90天践行即将期满,我的最大收获不是三个目标的实现,而是发现了自己的弱点。90天中,我经历了三个阶段:从一开始的激情满满,到中后期的低潮,最终再从低潮走出来后的平静。

践行收获:

90天的践行三个目标没有达成,这说明我在设立目标时脱离实际、过于乐观;在设立新的90天目标时需要重新审视,三个目标应该是我们垫垫脚、努努力就能达成,不能太容易没有挑战性、也不能遥不可及无法达到、而产生挫折感,导致践行走不下去。另外90天的三个目标是一个阶段性目标,应该和自己的梦想板结合,通过90天的践行循环,让自己一步步向最终梦想的目标靠近。

在践行过程中发现自己注意力不集中,容易被其他事情吸引。期望得到的东西太多、易分心,贪多求全。当我们接触到易效能,接触到一大群爱学习的小伙伴,每个人都有自己的拿手绝招,有推荐的好书,让我们瞬间觉得自己进入了一个满是珠宝的山洞,什么都想要!这是贪念在作怪,我们很多人都看过《精要主义》,但知道和做到是两回事!我们不停地被生活中的事情牵着鼻子走、随大流,即使在学习上我们有时也不能免俗。在下一阶段的践行中要逐步设立自己的阶段性目标,把自己关注的事情在时间上进行规划,在一段时间里,注意力要集中,加深对知识的理解、争取做到“玩索而有所得”!这可以与三个目标结合起来,提醒自己要集中注意力。

践行反思:

很幸运在这个90天的践行中通过不停的记录、践行总结、反思我发现了自己存在的问题,这有助于我在今后的工作生活中有针对性的逐步修正自己的方向和方法。我们的生命是一个个的90天组成、循环前行,有时高潮、有时低谷,只要我们不忘初心,时时想想自己的梦想板,每天看看自己的三个目标、还有软件OF,Calendar5,让我能管理好自己的事情。身边还有一帮坚定的小伙伴陪伴前行,每天进步1%,总有一天我们会和梦想中的自己相遇并合二为一。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,076评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,658评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,732评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,493评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,591评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,598评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,601评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,348评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,797评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,114评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,278评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,953评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,585评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,202评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,180评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,139评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容