《贫穷的本质》
1、如何用好“复盘三步法”?
复盘三步法是萌姐的独创方法,说起来很简单,一共有三个步骤,分别是“新知、旧知、to do也就是践行”;
新知就是你通过阅读,收获了哪些新的思维、新的观点?这些认知是你之前没有听过的,或者是对你触动非常大的点;
旧知就是原本你的想法或看法、观点等与作者或书中阐述的并不一致,原来你是这么认为的,有可能是不准确的,或者不全面的;
to do也就是践行,既然你获得了新知,也改变了一些旧知,那么接下来你会如何做呢?
这是最重要的一步,也是很多人最容易忽略的;
学了很多知识,脑袋里也装了很多东西,但是自己没有去做,理论还是理论,还是作者的,这些知识留在了书本上,并没有变成我们自己的东西;
所以践行很重要!
2、如何利用SMART原则制定你的to do清单?
SMART原则:S代表Specific具体的,M代表Measurable可衡量的,A代表Attainable可实现的,R代表Relevant相关的,T代表Time-bound有时限的;
当我们把握住这五个原则,就可以把我们的to do制定地更科学,更落地;
比如:当我们的行为习惯系统还没有完全建立起来,那么最好以“日”为单位来制定to do清单,当天内能完成哪些事项,不要太多,一两件就可以,但是一定要确保完成,要专注在当下;
当我们的行为习惯系统已经建立起来了,比较稳定了,那么就可以以“周/月/年”为单位来制定to do清单,接下来按照这个清单去一件一件做就行了。
想是问题,做是答案,行动才会有结果!