作家之眼27/365恢复能量的有效方式

恢复能量的有效方式有天补、地补和人补。

天补，晒太阳看月亮，拥抱世界万物，触摸花草树木，吹自然风，感受当下的安稳；

地补，散步登山远足，脚踏坚实的土地，踩在松软的泥土上，感受依托的归属；

人补，穿喜欢的衣服，品爱吃的饭菜，与同频的人呆在一起，感受惬适的自由。

最后编辑于：2025.01.27 11:56:51

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