走路是一件很有魅力的事情

   最近迷恋上了走路,热衷于在各大计步软件的好友排名中占领首位,给自己的心里一个小小的安慰。

    本人懒癌晚期,加上身体消瘦体弱多病,总是找借口身体不舒服,很多次的锻炼计划也就是个形式,不管是写在纸上还是贴在墙上,从初中开始有这个锻炼意识到现在最长一次也就坚持了一个星期,就是纯逼着自己去动。

   但是现在就不一样了,偶然的一次刷微博让我吓了一跳。

图片发自简书App

    本来对自己身材很满意的本仙女发现自己的腿型居然最接近O型腿!于是十分着急,到处找资料怎样改善O型腿,学了几个瑜伽姿势决定没事练一练,还有就是平时走路的姿势不正确,赶紧下地走了几步发现确实不正确。

     从那天起,我每一天都走出家门到大道上去走,不是逛街,就是那种有车走的道路两旁。同时我还发现,在走路的时候,自己也会适当的调整呼吸,大概也算是锻炼身体的一种吧。不过我要说的重点当然不是这个,重点是我在走路的时候,自己一个人在走,道路两旁也没几个行人,有车经过也不会停留不会与我产生任何的交集,在这个时候,我的内心是平静如水的,刚开始我心里只是在想矫正腿型这件事,后来就开始想各种事情,走路的时候不像睡觉前做的决定那么不切实际,走路的时候心很静,可以想明白很多闹心的事情也不会有人打扰,让我觉得是在自己的世界里与自己的心在交流,每次出去走一圈回来都是很累的了但是心里还是想走,而且说走就走没有以前那么的懒惰了。不用化妆不用打理发型,戴上帽子眼镜就出门,一天要出去溜达好几次。

    想锻炼又不爱动的人儿们,就试着每天出去走走吧,去人少了地方,不会看见熟人,就在自己的小世界里,放平心境,不会有人来打扰你,感觉整个人心情都好了很多呢,当有不开心的闹心的想不明白的困惑时,出去走一走散散心,因为走路其实也是一件很有魅力的事情。

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