大家好！我是李馥芸。非常荣幸能够有缘参加今天的读书会！[玫瑰]感谢温老师教我们练习坎离功、呼吸功法、五运六气功法和诵读《黄帝内经》。我从以下几点来分享一下我的感受和心得！[握手][抱拳]
1、练习坎离功、呼吸功法和五运六气功法，我是第一次练习这些功法，尽管做的还不到位，但是练完后，感觉眼睛明亮湿润很舒服，眼睛干涩的情况改善了；背上温暖有热量，手心也温热潮湿，神清气爽的温暖感觉，非常轻松舒适！
2、诵读《黄帝内经》时，想到下午要安排公司接待客户的事，就停顿和读错了内容，所以我以后要好好修炼专注度和觉察力，做好当下的事，比什么都重要！其实，我对《黄帝内经》并不陌生，之前有上网课学习过。温老师解读的《黄帝内经》的内容，让我耳目一新地从另一个角度领悟书中内容，原来《黄帝内经》诠释了“生机”这个生命主题。听了温老师的讲解让我受益匪浅！感恩遇见！[握手][抱拳]
3、温老师今天睿智的话语和智慧的开示对我有很大触动！我对他说的“立志”和“发愿”这个话题深思良久，我该如何立志和发愿让自己的生命提升格局和使命感？这是我以后要常来参加读书会需要确定和提升的方面。
许多的感悟和心得体会，尽管在心里引发深思和醒悟，但我今天无法用此文完全表达出来，就化作感激之情引领我今后好好修行吧！[抱拳]
今天就分享到这里，再次感恩温老师的读书会！也感恩有缘与各位相聚在今天的读书会！[合十]期待下次再相聚同修！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
