为什么我们什么都想做，却反而瘫在那里？
常见的无力感，很多来自“想做的太多，能量却不够”。
你可能有很多梦想、计划、期待，却每天都在应付现实的琐碎、突发、情绪和关系拉扯，真正属于自己的时间和空间所剩无几。
于是大脑始终处于高压状态，但身体却越来越沉重。像一台永远没时间充电的手机，终究会自动关机。
✅ 疗愈建议：
每天只专注做“一件真正重要的事”，即使其他事暂时耽搁也没关系。专注，能省下大量精力。
对自己多一点慈悲：疲惫，不是无能，是你已经坚持太久了。
想做的太多，能量却不够。
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