33岁,我觉得应该考虑一下健康问题了。我一直是个快乐的小胖子,85kg-身高1.5m妥妥大基数,但确实上了年纪了,我还是得考虑一下我的小心肝和小糖糖。
我依稀回忆起我怀孕的时候,当时我只是戒了各种零食和外卖,从怀孕到生,居然一斤没涨。而且在坐月子的时候还瘦了十多斤,当然,做完月子就过年了,一个月蹭蹭蹭的涨回去,自此体重就再也没有下去过。
我从九月开始调整饮食,开始了解自己的身体,不再用偏激的方式来强迫自己。顺应天时,顺应季节,顺应自己。
刚开始的一个月体重没多大变化。接下来的一个月体重破天荒的开始掉了。一直接下来的一个月掉了六斤,原来一切都来得及。